春季是万物复苏的季节，春暖花开，阳光明媚，身体的各项基能也随着季节的变化而活跃起来，以前只知道“阳春三月去踏青”，而今年，屁颠屁颠地跟在年岁大的老姨们身后，听他们一边介绍，一边采拾，才发现春季的郊外，简直是个大宝藏，今天就先说茵陈
工具/原料
1
铁揪
2
竹蓝
方法/步骤一茵陈的食用方法
1
正月茵陈二月蒿，越冬时刚刚发出的芽苗才叫茵陈，采回去洗干净蒸一下，然后泡茶喝，清热利湿，还可以预防春季的多种病。
2
拌面做饼食用。
3
和其它动植物放在一起顿成鲜美的茵陈汤。
4
拌面蒸食。
5
卷在面团里做成茵陈馍馍。END
方法/步骤茵陈的功效
1
清热利湿抗火症。
2
降血压血脂，抗凝血利尿，改善血液循环！
3
保肝护胆，对乙肝病人有很好的疗效。
4
驱除胆道蛔虫。
5
抑制皮肤表面真菌和其它细菌的滋生，有效缓解皮肤病。
注意事项
正月茵陈二月蒿三月只能当柴烧，想采茵陈要把握好时机！
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