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日常生活中适当饮酒有利于身体健康

一、适当饮酒能防胃癌 一般认为,食物中蛋白质的含量低,营养较差,新鲜蔬菜和水果缺乏,容易得胃癌。此外,情绪忧郁,时生“闷气”,也是一种因素。假如适量或少量饮酒,并伴佳肴,营养水平必然提高,饮酒消忧畅意,解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。 二、适当饮酒能防食管癌 食管癌,一般也是营养不良所致。饮酒美食,也可预防。治疗食管癌的某些药物也需用酒制做,或在药中加酒,以利药效达到癌肿部位。食管癌常吞咽困难,如饮一些蛇胆酒,可以改善症状,也可用酒调玉枢丹咽下,减缓吞咽之苦。 三、适当饮酒可以预防淋巴癌 研究人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的1.5万人的9项研究分析表明,饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。美国国家卫生研究院的林赛·莫顿说:“我们对酒精消费和罹患非霍奇金淋巴癌的风险进行的综合研究表明,饮用含酒精饮料的人比那些不饮酒的人患非霍奇金淋巴癌的风险要低。” 此次研究发现,饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险都会降低,而与他饮用的酒精饮料的类型、饮酒量的多少、饮酒时间的长短无关。 世界癌症研究基金会说,虽然研究结果仅涉及肠癌,但可以认为饮用低度酒可能也会减少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌症的风险。 四、中年人轻度饮酒还可预防老年痴呆 芬兰的一项以人口为基础的研究表明,中年时轻度饮酒,还可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆——轻度认知障碍。假设少量饮酒者的轻度认知障碍发病风险为1,不饮酒者与频繁饮酒者的发病风险都超过了2。 不管什么东西,都不可以过量,凡是适可而止就好了,酒也是一样,喝得多了就损害神经系统,损害肝脏,那么如果您适度饮酒反而可以预防癌症,您记住了吗?
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