多语言展示
当前在线:1041今日阅读:75今日分享:44

怎么做鱼汤才是最有营养的呢

大家对于鱼的做法肯定有好多种,因为吃鱼有很多的好处,例如补脑啊,对于小孩子来说也是最有营养的,今天就和大家一起分享一道家常鱼汤的做法。
食材
1

鱼头 1个

2

豆腐 2块

3

姜片 适量

4

大蒜 适量

5

葱花 适量

6

料酒 适量

7

酱油 适量

8

盐 适量

9

食用油 适量

方法/步骤
1

首先把鱼头用清水洗干净,沥干水分,切姜片,大蒜去皮

2

豆腐切块备用

3

锅中倒入油,油烧热放入鱼转大火先煎一下。

4

加入开水,汤自然成白色。

5

然后倒入砂锅,加入豆腐,姜片,大蒜,料酒,酱油,大火煮开。

6

转小火煮大约20分钟左右,加入盐调味在煮一会。

7

起锅前撒上葱花即可,一道美味可口的鱼汤就做好啦。

注意事项

鱼必须是新鲜的鱼,最好是甲鱼或者鲫鱼都可以

推荐信息