小心六大威胁 癌症与你零距离

疲劳长时间的疲劳积累会使人本身的身体体质下降，从而降低免疫抵抗功能，慢慢的就无法正常抵抗一些有害物质，就容易生病，就容易得癌症。所以现在才有越来越多的人注重养生，注重减压。

生气首先，不良情绪是加大免疫力下降得催化剂，生气尤其是。好比敏感、抑郁、多疑、厌世也都是是癌症的催化剂。爱生气的人，其植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张、压抑的状态，容易被刺激，迫使肝脏功能减退，从而病变，如乳腺癌和卵巢癌。

憋尿膀胱壁上有一层黏膜，叫移行上皮，其本身不会被尿损伤。而如果一个人长期反复憋尿，尿液所造成的压力施加在膀胱中，就会渗透进这一层膜，平滑肌受不了膀胱里尿液的刺激，会形成炎症性，从而功能受损。长此以往，就容易得膀胱癌。

失眠一次两次失眠会使人精神不集中，白天犯困。长时间的失眠则会造成人因为得不到正常休息，体内肝脏功能没日没夜的工作从而容易损坏。当肝脏功能受损的时候，就容易被有害物质趁机，也就容易引发癌症。

辛辣食物辛辣食物中如麻辣烫、火锅等首先上火，对人体不利，其次，这样的食物中具有较多的致癌物质，吸入过多就会激发人体内的癌基因，从而导致癌症。

便秘正常人每天1-2次排便，也就是把体内的毒素以粪便形式排出，减少有害物质在体内的沉积。而一旦便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄久了就会成为肿瘤发展、恶化的诱因。