豆腐历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。主要以大豆为原料加工制成的,含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐分为北豆腐和南豆腐。南豆腐嫩,北豆腐口感老些劲道,一般凉拌菜熬汤用南豆腐,而北豆腐用来做焖菜红烧都是理想的选择。
食材
1
姜 5克
2
香葱 7克
3
蒜瓣 8克
4
五花肉泥 20克
5
韩式黄豆酱 20克
6
白砂糖 5克
7
鸡精 2克
8
水淀粉 10克
9
北豆腐 180克
方法/步骤
1
北豆腐用开水烫下切成小块
2
姜蒜剁成蓉,葱切颗粒待用
3
热锅凉油放入葱白和姜蒜,小火炒香
4
加入韩式黄豆酱和肉泥依旧小火翻炒均匀
5
然后将豆腐块放入稍微煎下,加入白砂糖和适量的水(水刚和豆腐一个高度即可)
6
盖盖烧开后转中小火继续焖煮几分钟,关火,加入鸡精,然后淋一小勺的水淀粉勾薄芡,最后撒葱花即可
注意事项
1
豆腐有豆腥味,事先可以用开水烫下比较好,而且也不易碎
2
最后勾芡只是薄芡,目的让成品色泽感更好,所以汁不能太干了,拌饭特别的香
3
烧开后记得焖煮片刻这样更入味
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