如今是“谈癌色变”的年代，由于没有较好的癌症治愈方法，让人特别的恐惧！！癌症患者大多数是由于日常的不良习惯所造成的，要想预防癌症就要从平时做起。
工具/原料
如何有效的预防癌症
方法/步骤
1
少吃糖癌细胞最喜欢的食物就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约75%的血糖都会被癌细胞消耗，成为滋养它的营养成分。
2
每天最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。
3
多吃葱蒜 在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省-山东。专家指出，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和杨淇充分结合后才会产生蒜素，而且很不稳定，一旦遇热就是失去作用。因此，最好将打算碾碎生吃，或剁成蒜泥放在拌凉菜吃。
4
每天四杯茶每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。
注意事项
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