空间要素。布置一个从精神和身体上都有利于学习的空间。例如，如果你正在准备一场考试，这是一个常常令人生畏的任务，好像要翻越一座大山，因此，你首先需要深呼吸一口，在你正式开始前稍微停留一下，你可以回忆一下那些能够让你觉得很自在舒服并且享受的事情，比如看电影，并且蜷在沙发里，抱着一杯你钟爱的饮品。借着这种美好的感觉，可以让你的学习体验更加好。
地点要素。创造一个你自己的学习区域，它并不需要看起来就像个学习的场所，你可以在让自己感到舒服放松的地方学习，但一定不能让自己随时都会被打扰而分散精力。
节奏要素。找到学习的合理节奏，这就好像短跑与长跑，短跑需要集中能量在短期时间内爆发，而长跑则需慢慢地步向高潮。你需要找到适合你自己的学习节奏，但要注意，偶尔喘口气跟积极学习一样重要，绝大多数人都需要在学习30分钟后休息10分钟。
记忆要素。知道你的记忆是如何运作的对于学习非常有帮助。记忆的关键就是：在任何顺序下，人们往往对于最开始和最后的内容记忆效果最佳。你无法改变这一点，这是大脑的本能。所以，应该合理组织你的学习来利用这一点，把重要的，困难的一块，放到最开始和最后来学习。
方法要素。做一份计划总是好的，但是太大或太复杂的任务也许反而成为阻碍，一份弹性的计划可以让你找到方法来管理它。你可以把大的目标分解为小的目标。一些记忆专家的经典技巧就是：记忆殿堂。你可以把需要记忆的东西放到这个殿堂的一些独特的位置。另外，还可以利用幽默，来玩弄你的关键词来使得它们变得有趣。
思维地图要素。思维地图是有利于你进行信息视觉化整理的图标。你可以先列出关键词或句子，然后将相关的知识信息作为枝叶添加上去。思维地图将非常有利于帮助你记忆大量信息，尝试一下，也许你会觉得的确比你现在的做笔记的方式更有效。
不管怎样，请记住在学习时不应该有压力。让学习变得有趣，这样你才能享受学习。