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欧尼酱
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老母鸡的营养价值有哪些
大家基本上都吃过鸡肉,那你们知道老母鸡的营养价值有哪些吗?一起来看看吧。
方法/步骤
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鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸。
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鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源,并富含维生素B12、B6等。
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从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合年老体弱及久病体虚者食用。
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