#罐头小厨#无法阻止自己吃零食？不如来个健康零食→香脆坚果芝麻糖，没有任何乱七八糟的添加剂，解馋吃不胖，好吃到停不下来
食材
1
即食燕麦片 40g
2
生南瓜籽 50g
3
生葵花籽 20g
4
白芝麻 25g
5
奇亚籽 15g
6
生核桃碎 20g
7
海盐 3g
8
椰子油 10g
9
蜂蜜 15g
10
温水 80ml
11
红糖 适量
步骤
1
碗中放入即食燕麦片40g、生南瓜籽50g、生葵花籽20g、白芝麻25g、奇亚籽15g、生核桃碎20g、海盐3g、蜂蜜15g、椰子油10g、温水80ml，搅拌均匀
2
盖上保鲜膜静置10分钟
3
烤盘铺烘焙纸，均匀铺入混合好的食材，摊开压平
4
表面撒一层红糖，放入预热好190℃的烤箱，烤约15分钟至边缘呈金黄色
5
取出晾凉，切块
6
健康美味的坚果芝麻糖做好啦，快尝尝