别名：望果、檬国。芒果果实椭圆滑润、橙黄美艳。味道甘醇，集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。性味特征：性凉、味甘、酸。功效：芒果有益胃止呕、解渴利尿的功效。可降低血脂，润哲皮肤延缓衰老。宜：芒果适宜美尼尔中和症、高血压、眩晕、恶心、呕吐者，男性性功能减退，女子月经过少者、 慢性气管炎、咳嗽、气喘者。忌：糖尿病患者和体质过敏者忌食。单味应用：芒果生吃可止呕、止晕，与酸话梅的效果一样。相宜配伍：芒果与牛奶配伍食用可美容养颜。芒果含有丰富的维生素A、C，两者同食效果更佳。相克配伍：食用芒果时，以避免大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
食材
1
芒果 1个
2
芦荟 两片
方法/步骤
1
芦荟洗净后破开，取出芦荟肉备用。
2
将芒果洗净去皮去核，留下果肉备用。
3
将芦荟肉和芒果肉一起放入搅拌机内，加少许凉开水搅拌均匀即可。
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