现代人十分推崇刮痧保养，可是做刮痧也有一些应注意的事项。小编今天分享给亲，供亲们参考。
方法/步骤
1
刮痧后应该穿厚一点，以防着凉。刮痧后毛孔都张开了，怕风吹，一吹容易着凉。并且也不过能立刻洗澡，得等几个小时後再洗澡。
2
刮痧过程中会消耗体液，刮痧后容易口渴，应该多补充一些水分。
3
有些有皮肤病或者皮肤有水肿的朋友们还是在皮肤病好了后再刮痧。
4
如果身体比较累，最好休息补充精神后再刮痧。既不能饱食后刮痧也不能饥饿时刮痧。
5
刮痧时出痧即可止，不要用力过猛，过分无益健康。
6
另外有白血病或者糖尿病十分严重的朋友，不宜刮痧。还有有骨折或者皮肤损伤的朋友和醉酒的朋友不宜刮痧。