秘密潜入2图文攻略

水

食盐

早起两件事，最基本。一天神清气爽1、空腹喝一大杯水，大口的喝。凉开与热开兑半，稍温加点儿盐，第一补充水份，第二微热的水，能加速清肠排便。

2、顺时针抚肚50下后，如厕。只有每天按时排便才能使肠道更健康～。要使皮肤颜如玉，必须体内清如水。