行动上的矮子.如果你想要改善你的健康状况,一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里.也许天气会不好,也许你不想出门,也许你很忙,但如果即时你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里,那将比你待在家里的沙发上放松要有效得多.这个也可以推及到生活的其它领域.如果你每天坚持写作或绘画,你就会快速的得到提高.如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友,如果你参加更多的约会,你遇上心上人的机会就大大提高.仅仅是更多出席就会使你的生活大大不同.缺席只会让你一事无成.
迈不出第一步.计划总是好的,但当想开始一个计划时,拖延症就开始犯了,永远走不出第一步.拖拉的症状就不说了,下面有3个摆脱拖拉的方法:1吞食青蛙.在一天的开始时就完成那些最艰难最重要的工作.早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力.2吃掉大象.不要打算一口吃个胖子,这会使你感到过多负担一直产生拖延的念头.把一项工作分成若干个付著于行动的小步骤,然后仅仅关注第一步直到把它完成,接下来再继续下一步.3说服自己每天花20分钟反复默念这几天我都会十分高效.
忙无关紧要的事情.效率低的原因就是你花了大量时间来忙于无关紧要的事情,而真正关键的事情却没办法去完成.为提高效率你需要某种实践管理方法比如8020法则,即80%的收获源自20%的努力,为力求高效,你应该将精力集中在少数重要事情上,就是你直选优先顺序写下你需要做的3件最重要的事情,然后从头做起,即使你只能完成其中的一件事,你也完成了今天最重要的事情.
近乎焦虑的不停思考.因为多虑而很少采取行动.限于无穷的分析之中会使你虚度光阴.行动之前的思考是必要的,但强制性的反复思考就会极度浪费时间.在做事之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情,而且你也等不到一个最完美的做事时间,因为这样的时间永远也不会出现.
过度悲观导致消极.考虑问题要从乐观和悲观两个角度去思考,综合考虑得出结论.正确的做法是在考虑到最坏情况下往最好乐观的方向努力.如果你凡事都从消极方面考虑,那么你的积极性就会被大大打击,你会发现到处都是问题和错误,而这些问题使本不存在的,你的有所作为也就不存在了.
不与外界交流.人是社会关系的总和,人的成功不光靠自己的个人能力,更需要和外界交换资源,获得共赢.这就需要自己打开心扉,用于和外界交流,而不是固步自封.人很难辨认自己的想法是不是最佳选择,因此你越来越执着于自己的想法,变得闭目塞听,这会让你很难取得进步,这种情况下打开心胸,开阔视野,从他人和自己的错误中吸取教训,从书中获取知识,你就会柳暗花明.
海量信息导致庸余.互联网时代,信息获取已变得非常容易,信息量耶城爆炸式增长,鉴于这么多的信息我们应该集中精力,清洗思考付诸行动,在吸取信息时有选择性.当你工作时尽可能避免那些分散注意力的事物.关掉电话,断开网络,关上大门.你会不可思议的发现,当你在没有打扰的时间里,居然可以完成这多的事情.
这是人一生一事无成的几个原因,看你是否中招.