多语言展示
当前在线:817今日阅读:23今日分享:31

赤小豆搭配什么煲汤好

赤小豆是生活中非常常见的一种豆类,粗粮。有补气补血的作用。赤小豆的吃法很多,通常是用来煲汤,那么赤小豆搭配什么煲汤好呢?有以下一些煲汤的搭配方式可供参考。
工具/原料

赤小豆。

方法/步骤
1

第一种方法是赤小豆与红枣。桂圆一起煲汤。补血养气的作用,特别适合孕妇,产妇服用。

2

第二种方法是赤小豆,鲫鱼煲汤。在补充蛋白质的同时,也能够补充铁质,起到补气补血的功效。

3

第三种方式是赤小豆搭配莲子进行煲汤,莲子具有清心去火的作用。与赤小豆搭配在一起,具有补气补血。清新去火的功效。

4

第四种方式是玉米,赤小豆搭配红薯一起煲汤。补充多种微量元素,还能够增加膳食纤维的摄入。通便润肠的作用。

5

第五种方法,赤小豆搭配陈皮煲汤。陈皮具有止咳化痰的功效。搭配赤小豆具有补血。化痰的作用。

6

第六种方法,赤小豆搭配醪糟做成的汤。具有补气补血的功效。而且特别适合产妇,孕妇食用。

7

小总结 1.第一种方法是赤小豆与红枣。桂圆一起煲汤。补血养气的作用,特别适合孕妇,产妇服用。2.第二种方法是赤小豆,鲫鱼煲汤。在补充蛋白质的同时,也能够补充铁质,起到补气补血的功效。3.第三种方式是赤小豆搭配莲子进行煲汤,莲子具有清心去火的作用。与赤小豆搭配在一起,具有补气补血。清新去火的功效。4.第四种方式是玉米,赤小豆搭配红薯一起煲汤。补充多种微量元素,还能够增加膳食纤维的摄入。通便润肠的作用。5.第五种方法,赤小豆搭配陈皮煲汤。陈皮具有止咳化痰的功效。搭配赤小豆具有补血。化痰的作用。6.第六种方法,赤小豆搭配醪糟做成的汤。具有补气补血的功效。而且特别适合产妇,孕妇食用。

推荐信息