职场怎么委婉拒绝喝酒？

首先，如果明确自己不喝酒的话，就一定要一开始就坚定自己的立场，无论别人怎么劝说，说随意喝一点就好了的，都不能喝，喝上了就难以再停下来了

第二：明确知道自己就那么点酒量的，要懂得在喝了的时候，找到拒绝的方法，无论是装醉也好，或者是其他的办法。

第三，大家喝得差不多，开始混战的时候，找机会上一趟比较长时间的厕所。这样你才能得以喘息。

第四，把酒谈事，相谈甚欢。无论时事政治，还是八卦新闻都可以聊，酒桌上会聊天才热闹，时间才过得快。如果是跟中年大叔领导，没法聊美容护肤娱乐圈，那就聊子女。孩子的饮食起居、学校教育甚至是未来规划，他们都会有兴致的。总之，见人谈事。

自带小游戏，方便作弊，你懂的有时候，实在躲不过，只能通过在喝酒令，做游戏上边取巧了，不然吃亏的是自己。

另外，总结以下几种办法，希望在关键时刻帮到你：1 、在喝之前吃多点淀粉垫底（多吃些饭菜先）2 、喝酒时候，实在避免喝完马上找机会吐掉，白酒吐擦手的湿巾上，红酒去厕所吐。3、 在餐桌上一定要做倒酒的那个，你懂的。