哈哈，随着互联网的兴起，生活方式也在发生巨大的变化。特别是忙碌的上班族抑或是学生们，由于学业繁重，工作繁忙，时间便越来越少，需要的服务就越来越多。然后就叫外卖就在网上购物。接着什么娱乐啊什么的，都靠互联网实现，可是观察世界的眼睛却被我们忽略，近视的人群越来越多，正所谓危在眼前！
工具/原料
1
去医院科学验光
2
眼睛按摩仪
3
蒸汽眼罩，眼贴
4
多吃奇异果，蓝莓，樱桃
5
注意用眼卫生，减少精确用眼时间，眼部放松多运动
方法/步骤
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不论你是怀疑自己有点近视，还是对自己的视力信心满满，都不要掉以轻心，因为我们每个人的视力都在变化，在它发育还没稳定前。所以最好的方法还是寻求医生的帮助，科学验光，一验便知。
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对于爱眼人士，眼睛按摩仪当然是必不可少的了，每天5到10分钟的时间，可以相当与做眼保健操10次，划算吧。但是宝宝要注意，它只是用来缓解眼睛疲劳的哦，所以日常用眼习惯更重要。如果你已经近视，还是带着眼镜吧，防止你的度数加深呢！所以好好爱眼哦，别像小编那样近视了
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接下来就是日常护理了，蒸汽眼罩真的很舒服，还有眼贴，当然次数不能抬频繁哦，这样反而会更伤眼呐
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水果也有可能成为护眼神器哦，只要你注意保养，眼睛也可以变得水灵呢！奇异果作为维C之王，对眼睛好处当然是多多啦，还有就是蓝莓了，护眼神器来的，爱眼就吃吃吧
注意事项
1
注意用眼时间，时时刻刻树立护眼意识
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多运动，是治疗眼病的好方法哦，时常转动一下眼睛更好呢