学完这道菜,再也不用怕从烤鱼馆外经过了
食材
1
鱼 一条
2
莴笋 2根
3
土豆 2个
4
莲藕 2节
5
干红辣椒 5个
6
饭扫光麻辣什锦 适量
7
料酒 适量
8
香菜 适量
9
啤酒 1瓶
10
生抽、 醋 适量
11
葱、姜、蒜 适量
方法/步骤
1
1.将鱼清洗干净,用刀在鱼身上斜划几刀,用姜片、蒜片、料酒腌制20分钟。
2
2.将辅料(藕片、莴笋等)进行焯水。
3
3.将鱼表面的水分稍微弄干后,放入烧热的油锅中,煎至两面鱼身金黄时铲出。
4
4.将煎好的鱼和蔬菜放入烤盘中,盘子底部可以适当放些藕片、土豆片进行垫底。
6
6.倒入一瓶啤酒,适量生抽、醋和糖进行调味。大火煮3至5分钟。
7
7.将熬好的底料浇在烤盘里的蔬菜和鱼上,烤箱预热230度,烤20到25分钟取出,撒上香菜、干辣椒段进行配色即可。
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