夏日炎炎，骄阳似火。这几天没事真的不想出门。上班族们：辛苦了。今天我就送清凉来啦。看看心里是不是凉快 些呢。。
食材
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红豆绿豆 适量
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黑豆 适量
3
糯米 适量
4
清水 适量
5
花生 适量
6
盐 少许
7
西瓜汁 适量
8
蜂蜜 适量
方法/步骤
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1.将主料A材料洗净，注意淘沙哦。放入煮锅里加清水大火转小火煮成一锅消暑营养汤
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2、取少部分食材放入碗里加蜂蜜拌匀。
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3、再加入煮好（每天早上吃）的五谷豆浆（不加也可）汁拌匀。
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4、分别将A、B、C食材装入冰棒的模具里。。
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6、放入模具里，插入冰棒棍。。放入冰箱冷冻层凝固即可。。
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7、脱模的时候，不要用水泡，只要把冰棍模取出来，静置1-2分钟，自然脱模
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9、这绿豆冰棒很解暑的哦。
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