罗汉果的6种食疗吃法

罗汉果简单几个的食疗方法：罗汉果不但可以直接泡水饮用，还可以用于制作汤类、糖水类。制作方法都非常的简单，其功效显著。1、罗汉糖果饮可以制作方便存放的罗汉果饮，每次需要饮用的时候加入适量的水冲调即可。具体制作方法是，取罗汉果250克，白沙糖适量。罗汉果清洗干净之后，全部压碎，加入适量的水煎煮，每次煎煮半个小时，一共煎煮3次，用小火蒸去多余的水分，使其称粘稠状，晾凉之后加入白砂糖，充分拌匀，晒干，压碎之后装入干净消毒过后的瓶子中备用。以后每次要饮用的时候，取出10克左右的分量，用开水冲服就可以饮用。但需要注意保质。2、罗汉果红枣茶罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。3、罗汉果茶罗汉果减肥健身茶取罗汉果罗汉果最简单最直接的方法就是直接取适量的果肉，用热水冲泡，等待果肉中的味道都被浸泡出来之后既可以直接饮用，罗汉果水清甜甘香。除此之外，还可以适量加入蜂蜜、山楂等制作罗汉果水。取10克的罗汉果清洗干净，压碎，山楂片10克洗干净，一起放入锅中，250克的清水，一起煮熟之后隔渣，然后放入适量的蜂蜜在水中，充分均匀之后既可作为消暑饮料饮用。罗汉果茶有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。4、罗汉果益母草汤罗汉果加上益母草可以用于治疗妇女咳嗽、月经不调的症状。取罗汉果一个，清洗干净之后压碎，加入益母草5钱，一同加水煎服。5、罗汉果猪肺汤罗汉果不但可以用于泡水，饮料之中，还可以用于煲汤。罗汉果猪肺汤是一款适用于夏天饮用的汤水，取罗汉果1个，清洗干净，切开小块；猪肺250 克，清洗干净，切成小块，开水灼一下，挤出里面的气泡，然后和罗汉果一起放入适量的清水，一起煮成汤。加入调味料既可以饮用，罗汉果猪肺汤有滋补肺阴、清利咽膈的效果。6、罗汉果鱼腥草罗汉果可以用于治疗百日咳症状。具体做法，取罗汉果一个，洗净压碎，柿饼五钱、鱼腥草八钱、百部八钱，所有材料一同加水煎服。