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手制茶食:红豆沙小糕点

在网上看到一位达人做的红豆沙非常漂亮,料理机把红豆打得特别细腻,做出来的东东看起来质感特别好。家里没有料理机,要把豆子压得粉碎尚且不难,豆子皮实在有些不好处理。用电动打蛋器折腾好半晌,才勉强把豆沙做出来,亲们看到豆子皮不要嫌弃啊,工具不齐全的人就是伤不起呐…… ~ (*+﹏+*)~
食材
1

红豆 250g

2

白砂糖 适量

3

食用油 适量

方法/步骤
1

红豆隔夜泡发。

2

洗净后,用压力锅煮熟压烂,煮时要注意水要加得比豆子多。

3

煮烂的豆子沥干水,用擀面杖擀碎,也可用电动打蛋器,最好是使用料理机,可以把豆子皮也打碎,打得细腻的好,做出来的东西比较好看。

4

用平底锅小火加上适量的食用油翻煮豆沙。

5

按照口味需求,在翻煮期间加入适量的白砂糖。

6

成品置入容器晾干。

7

使用模具把红豆沙做出各种形状。

8

看起来好像有点硬梆梆的,其实入口很软,是小朋友喜欢的小糕点。

注意事项

红豆据说富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。听说还能瘦腿瘦腰,简直是减肥的利器。 亲们也试试吧。O(∩_∩)O

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