我们知道,很多人都被痘痘所困扰,而且一直没能治愈.你明白是什么原因导致的吗?一下传授一些日常保健常识,可以缓解痘痘病情.
方法/步骤
1
深层清洁皮肤。一般油性皮肤，皮脂分泌旺盛，容易粉刺滋生痘痘。尤其是爱化妆的mm，一定要彻底卸妆，不然残留的粉底会堵塞毛孔。
2
注意饮食。饮食一定要清淡，辛辣、高糖分食物容易引来痘痘。多吃绿色蔬菜，新鲜水果。不要忘了早晨醒来后先喝一杯凉开水，清清肠胃。
3
充足的睡眠。要保证有8小时的睡眠，熬夜不利于体内排毒，体内毒素排不出来，就会以痘痘的形式在脸上显现出来了。
4
保持好心情。长了痘痘，不要慌，保持好的心情。以平和的心态面对生活。笑一笑十年少。
注意事项
痘痘治疗就是要有坚持不懈的信心,与痘痘抗战到底,才能真正恢复...不要盲目治疗,先了解发病病因再进行后期治疗.
下一篇：高血压怎么降压？