近些天,温度下降幅度较大,很多人觉得很冷,但是这个时候暖气还没有到,我们该如何御寒呢?下面小编告诉您没有暖气如何御寒。
方法/步骤
1
热水泡脚。冷都是从脚底起来的,只有脚底暖和了,身体才能暖和起来。可以用泡脚的方式提高身体对寒冷的抵御能力。
2
多吃一点。天气冷了多吃一点可增加体内热量,增加身体的抗寒能力。
3
多走动。天气冷时多走动可以加速血液循环,使身体迅速暖和起来。
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热水泡脚。冷都是从脚底起来的,只有脚底暖和了,身体才能暖和起来。可以用泡脚的方式提高身体对寒冷的抵御能力。
多吃一点。天气冷了多吃一点可增加体内热量,增加身体的抗寒能力。
多走动。天气冷时多走动可以加速血液循环,使身体迅速暖和起来。