5分钟搞定一碗宝宝补钙餐,不加盐连大人也能分分钟光盘。就靠这碗又好吃、又营养丰富、又管饱的面条哦!
食材
1
虾(比较小) 8只
2
蔬菜面 25g
3
胡萝卜 20g
4
蒿子秆 20g
步骤
1
准备食材。蔬菜面也可以替换为家中有的,宝宝常吃的其他面条。但最好不是意大利面。
2
先把蒿子秆洗净,去掉最后的硬根部分。然后,一切两段。
3
然后烧一锅开水,放入蒿子秆,煮1分钟。
4
煮熟以后捞出,沥干,切碎,待用。
5
胡萝卜段也是洗净、去皮,擦丝。
6
鲜虾直接洗净,去皮,去虾线。剁剁剁,剁成泥。
7
重新烧一锅开水,先下面。小宝宝吃的话,可以像我一样把面条掰碎再下。
8
然后倒入胡萝卜丝。
9
虾泥放在一个大碗里,用勺子挖,一点一点“滑”入锅中,全部滑入以后搅拌一下,煮2分钟。
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最后倒入蒿子秆碎。
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做好的面条盛入碗中,营养和颜色一样丰富的快手面条就做好啦!饿不饿?我给你煮一碗啊?
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