推荐台湾女生的美体护肤绝招

去死皮清除死皮?没错!为了保持皮肤的光滑，就要清楚死皮和角质。如身体磨砂膏、温和的沐浴露或剃刀(当然是在脱毛的时候)，物理去角质，脱落的坏死细胞就很容易得被洗去了，从而使皮肤变得光亮顺滑。

护肤的食物你的饮食不只会影响你的腰围也可以保护你的皮肤：蓝莓中的抗氧化剂成分能保护珍贵的细胞内壁和外壁;而菠菜中的抗氧化叶黄素可以帮助保护视力(少眯眼会减少皱纹的生成)。

镇静舒缓如果皮肤的脂质屏障被破坏，刺激性物质会趁虚而入，由此产生的炎症反应可导致发红、发痒和整体的不适。为了可以迅速镇静肌肤，马上在受损处用冷敷的方法收缩毛细血管，使皮表的发红现象消失，当你快睡着了，你的身体释放激素，这样可以刺激细胞的更替率。所以我们要充分利用这个夜间皮肤更新的窗口，来激发那些抗衰老的成分，随着时间的推移，因为睡在粗糙的辗转反侧产生的摩擦和血液循环的减少会造成更多的摩擦和胶原蛋白的分解，从而导致皱纹的生成。最近的研究表明，保持健康、滋润的表皮，将有助于防止胶原蛋白被破坏并加强皮肤的弹性。使面部和身体的肌肤变得紧实。

消除皱纹最好的方法是培养良好的生活习惯。从头到脚，经常使用含有视黄醇或烟酰胺的乳霜，会帮助增厚皮肤表皮，促进胶原蛋白的合成，同样重要的是使用含有大量水分的透明质酸使肌肤保湿——如果皮肤渴了，细纹会更明显。不要忽视颈部以下的肌肤：长在胸部和手背的的褐色斑点也会像长在脸上的一样，透露出真实的年龄。焕发光泽的肌肤可以使你看上去更性感，比实际体重轻了几磅，但要避免有害的射线。国际搭配品牌护肤专门品牌，捎台湾授权在线销售，光亮的肌肤，或尝试使用含有微光成为的沐浴露或乳液。