浮肿脸最有效的解决办法就是按摩，利用按摩减肥的手法可以很快的帮你恢复原来浮肿的脸型，但是如果想要效果更加迅速明显的话，在按摩之前来一片自制的DIY面膜是最好不过的了!不但可以达到减肥的效果还可以美容。两全其美的事今天晚上回家就赶紧试一试吧!敷面膜消除水肿脸 一、基础：自制面膜消去浮肿脸 材料：海带200g、鸡蛋2个; 做法：1、首先将海带煮熟，放凉后放入榨汁机中倒入少许矿泉水一起搅拌; 2、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，将打好的海带汁和蛋清一起搅拌均匀，如果你觉得太浓稠，你可以加入一些矿泉水; 3、将搅拌好的海带蛋清直接敷于脸上即可。 消浮肿脸原理：人之所以会出现脸浮肿，是因为甲状腺功能下降，它会影响新陈代谢，久而久之就会出现脸部水肿等诸多问题。海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠”的美称，有利于改善甲状腺功能，海带中含有的矿物质还能促进新陈代谢，减少浮肿。 二、升级：瘦脸操 敷完面膜后再加上这套瘦脸操就perfect啦!这套瘦脸操能够有效刺激脸部以及耳部的穴位，促进水分的排除，帮助促进新陈代谢，促进血液循环和细胞分泌增加皮肤的胶质和油质，使面部红润，最主要的是能让疲劳、浮肿的脸恢复活力!瘦脸动作 基本手势是这样(如上图) 把大拇指放在下巴的后面，慢慢地，往耳下的地方按上去。力道就自己斟酌哦!用食指揉下巴的肉，左右交错挤压一下，可以加强代谢。 这个很重要，顺着淋巴腺这样按摩下来，可以把藏在里头的老废物质排出， 如果不这样按摩的话，会让脸看起来菜色。左手就按摩脖子的右侧右手就按摩脖子的左侧.我觉得，可以趁洗澡的时候顺便按摩，会很舒服!也会让自己坚硬的肩膀顺便放松一会儿。 哈哈!我的笑肌肉真多，轻轻一挤就横肉天空飞，也是运用指腹在脸上交错，可是!这里有点靠近眼周的部分，力道要放轻哦!不然，瘦了脸却多了皱纹，这样不划算啦。 将双手搓热，然后五指并拢包裹住自己的两颊，将手上的热量传递到脸上，有利于将脸部废物排出，接着利用手指指腹与食指关节处，轻掐捏下巴最中间处。
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