弓步胯下运球,也是篮球中一项基本功训练,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
首先,拿到球之后,做好三威胁
3
两手快速交替,迎球控制
4
低运球幅度小的时候,仅用手指力量
5
始终抬头挺胸,双眼目视前方
注意事项
1
1.用手指运球时一定要快,以免掉球
2
2.运球速度要快,才能达到效果
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篮球
篮球场
首先,拿到球之后,做好三威胁
两手快速交替,迎球控制
低运球幅度小的时候,仅用手指力量
始终抬头挺胸,双眼目视前方
1.用手指运球时一定要快,以免掉球
2.运球速度要快,才能达到效果