突然长了一颗痘痘

流脓期：不要挤压

成熟期：可以挤压

注意日常消炎

食用下火食物

少吃油腻食物

流脓期：不要挤压对于长在突然长在脸上的青春痘，特别是在流脓的时期，不要轻易挤压，这个时候的挤压痘痘不容易将痘痘流脓清理干净，反而更容易造成痘痘伤口发炎，日后留疤，对于一个爱美人士来说在脸上留下痘疤，是一件更为恼人的大事。

成熟期：可以挤压在痘痘流脓期的时候不要挤，想要真正清理痘痘必须在痘痘成熟之后，痘痘不在是一个脓包，当痘痘开始专为粉刺的阶段，可以通过挤压的方式消除痘痘，但是注意一定要清理干净，并且在挤压之前一定要先洗脸，洗手，以防感染。

食用下火食物痘痘的突然生长，很大程度上和体内过多高热量食物堆积有关系，为此我们可以使用一些下火的水果，蔬菜，凉茶，饮品等等，来排除体内多余的毒素，这样可以减少痘痘恶化生长的可能性。

少吃油腻食物易长痘痘的爱美人士，一定要控制自己的饮食，少食用一些油腻，高热量如：油条，油饼，巧克力，咖啡，饼干，薯条等食物，这样可以从根本上减少痘痘生长的必要条件，防止体内的毒素堆积，抑制痘痘的生长。