调节饮食。
热敷腹部。
一、大人得了肠绞痛，应先改善饮食习惯，每顿餐饭需定时定量。成人得了肠绞痛，多是因为平时暴饮暴食、生冷不忌、常吃辛辣及刺激性食物所造成的。若是大人不注意作息及饮食习惯，导致引起肠绞痛的话，应先将饮食习惯调整回来。首先不宜常吃辛辣刺激性食物、生冷海鲜、油腻食物，建议每餐多吃一些含营养的绿色蔬菜水果及清淡些的半流食，每日每顿不要过饱，七八分饱为好，尽量少熬夜，另外不要在熬夜时暴饮暴食。
二、成年人肠绞痛时，可以适当服用药物治疗。成年人因各种因素导致引起肠绞痛时，可以适当服用一些西药或中药来进行治疗，西药例如胃必治、吗丁啉、法莫替丁等药物，有缓解胃肠痉挛、调节十二指肠运动、缓解胃炎及消化不良等功效，建议患者最好按照药品说明书定量服用。也可以在咨询过中医的意见后，针对性地适当服用一些中药熬制的药品。
三、大人或婴儿肠绞痛时，可以采取热敷腹部的方式来缓解疼痛。成年人在出现肠绞痛的不良状况时，可以将热水袋灌满热水后用来热敷腹部，以此便可适当缓解肠绞痛带来的疼痛，而婴儿在热敷腹部时，需注意水温最好不要过热，另外取一条毛巾浸泡在温热的水中三分钟后，将毛巾拧干并敷在婴儿腹部上，也可起到适当缓解疼痛的作用。
四、婴儿若是出现因肠绞痛而哭闹不止的情况，可以选择换一个利于婴儿排除体内胀气的抱姿。大多数婴儿都多少出现过因肠绞痛导致半夜哭闹不止的情况，这是因为宝宝在吃母乳或哭闹时不慎吸入大量空气，导致出现腹胀、肠绞痛的状况出现，这时不妨让宝宝背部朝上趴在爸爸或妈妈的手臂上，这样的姿势可以帮助宝宝排出胀气、缓解疼痛，另外妈妈也可以通过用手沿着宝宝肚脐周围绕圈揉一揉、轻轻按摩宝宝的肚子的方式来为宝宝缓解疼痛。
五、喂宝宝母乳时，应多注意宝宝的胃容量，不要过量喂奶，避免婴儿肠绞痛。还有大部分婴儿产生肠绞痛的原因是因为妈妈不注意观察宝宝的胃容量，时常过度喂养，导致宝宝排便排气不畅，便引起肠绞痛。因此在喂宝宝母乳时，应注意定时定量喂养宝宝母乳，在喂奶后可以竖抱起宝宝，让宝宝头部伏在肩上，轻拍宝宝背部让宝宝打嗝，这样有助于宝宝胃肠消化。
六、妈妈在喂宝宝时需挑选合适的场所及环境进行哺乳，另外也要多关照宝宝的情绪。要哺乳时应挑选安静、空气清新、不拥挤的场合进行哺乳，另外在喂奶时妈妈最好保持轻松愉快的心情，也要多多关照宝宝的情绪，如果宝宝哭闹不肯喝奶的话，可以利用一些宝宝感兴趣的东西，吸引宝宝的注意力，哄宝宝不再哭闹。另外需要注意的是，如果宝宝身体受凉也可能会使宝宝肠绞痛，所以最好在室内喂宝宝母乳。
七、哺乳期间，妈妈需适当忌口，可适当避免引起宝宝肠绞痛。在哺乳期间，建议妈妈不要吃过多高蛋白或容易产生胀气的食物，例如：牛奶、海鲜、豆浆等。适当忌口可以多少避免宝宝发生肠绞痛的不良状况。另外妈妈在试吃某些不曾常吃的食物时，需多观察自己在食用后喂宝宝母乳时宝宝的反应，如果宝宝反应激烈、并有明显排斥母乳的表现时，可以将当天所吃的食物列出来，一一排查后挑出需忌口的食物即可。
八、如果成人或婴儿肠绞痛的情况十分严重，需立刻将患者送入医院进行检查。若是成人或婴儿长期出现肠绞痛的状况，并且痛起来时十分严重、还会时常便血的话，还需尽快带患者前往医院拍片进行检查，检查后需根据医嘱所说的去做。如果没有及时送往医院的话，成人或婴儿的状况可能会愈发严重还需多加注意。
婴儿肠绞痛时，可以适当喂宝宝一些西甲硅油，帮助宝宝排气、缓解腹痛。
在宝宝的肚脐边上涂抹一些薄荷油，可缓解肠绞痛。