气候干燥,乍冷乍热最易生病,这时小儿咳嗽,反反复复,总是不好彻底痊愈,这里介绍几个治疗咳嗽的食疗辅助疗法。风热咳嗽:舌苔黄,红,说明孩子内热较大;咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
方法/步骤
1
冰糖梨川贝做法:梨从中间切两半,挖去梨核,放入2--3粒冰糖,5--6粒川贝(磨成川贝末),对拼放入碗中,上锅蒸30分钟左右。分两次吃。
2
柿子性大寒,能清热、化痰、止咳作用,不可过量食用,一次一个即可。
3
枇杷性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
4
西瓜性寒,能治一切热症。小儿在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
5
荸荠性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
7
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意事项
1
禁止食用:辛辣、容易上火的食物,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
2
食疗不可代替药物。
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