不管是夏天还是冬天都离不开空调，但是过高或者过低的温度都会对人的身体造成影响，多少度才是人体最能接受的温度呢？
方法/步骤
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对于夏天，中午26度的温度室内还是会热，所以在夏季卧室内的温度最好保持在24-26度之间比较适宜，既不会对身体造成影响，也会稍微凉快一点；
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冬天天气寒冷，卧室内的温度要保持在19-24度之间，温度不要太高，室内外温度差比较大的话，容易生病；
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温度适宜后记得湿度也要控制好，最好将加湿器打开，这样对身体健康、皮肤健康有帮助。
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