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香而不腻,脆而不老——腊肉炒芹菜

腊肉具有开胃消食等营养价值,芹菜具有健胃利尿,降血压等营养价值,两者有异曲同工之处。所以,腊肉炒芹菜名正言顺不说,腊肉是香而不腻,芹菜是脆而不老。下面将其做法分享给大家。
食材
1

腊肉 100克

2

芹菜 150克

3

料酒 10克

4

姜 15克

5

葱 15克

方法/步骤
2

将温盐水倒掉,在碗里倒入料酒,撒上葱花和姜片,上锅蒸1小时后,将腊肉捞出备用。

3

热锅倒油,煸炒腊肉1分钟.

4

加入蒜末继续煸炒片刻。

5

倒入芹菜段煸炒片刻,加入料酒、生抽,稍炒片刻后,加少许盐和鸡精。

6

出锅完成。

注意事项
1

腊肉不能直接炒,太咸,用温盐水泡后再蒸,可以有效去除咸味,肉质也不失营养和口感。

2

芹菜稍炒片刻即可,时间长了就老了。

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