如今人们社会压力剧增,往往忽视自己形象问题,那么如何让男性具有魅力,有气质,变帅呢,下面和小编一起分享心得!
工具/原料
1
有气质男生养成
2
体面的外表形象
方法/步骤
1
着装干净整齐有型,好的着装可以影响我们心情的好坏,反映我们每个人不同的品味;得体的着装,可以使我们更加自信,让生活更加惬意,也让自己在事业中得心应手。
2
不抽烟、少喝酒、少熬夜,抽烟不仅多我们的身体健康有百害而无一利,长期酗酒而会诱发酒精肝,长期熬夜使我们得不到每日7小时休息时间,身体不断透支,无精打采。
3
走路体态保持抬头挺胸,不要驼背,从而第一面给人留下一个美好的印象,在任何场合都是很重要的。
4
说话声音洪亮,不要吞吞吐吐,也不要害羞,落落大方、侃侃而谈、面带微笑。
5
多运动,保持一个匀称的身材,可以选择每天晨跑,游泳、每周抽出三天时间去锻炼身体,再者可以去健身房做一些器材锻炼,增加一下肌肉,譬如:腹肌、胸肌、臀肌等,拥有一个线条感的身材!
注意事项
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本人原创,未经允许不得随意转载
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互相学习,共同分享
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