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欧尼酱
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南瓜饭(家庭妇男版)
老一辈常说:天天吃南瓜,革命打天下,南瓜的确是食疗养生的佳品。无论是小孩还是大人,经常吃点南瓜,对身体是绝对有好处的。我为大家介绍一款比较简单的南瓜饭的做法,非常简单。在介绍之前,我先提醒大家在买南瓜的时候,如果你只是用来蒸饭,买一小块,大概300克就可以,避免浪费。首先要准备南瓜一块,约300克,切成块状。将大米淘洗干净后电饭煲,将南瓜块放在上面,加水是浸过南瓜。将电饭煲设置为“蒸煮”模式,时间到后,一锅没味营养的南瓜饭就做成了。简单吗?
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