拔河比赛中，两队都在出力，更要注意方法才是。要点，这里有我写的。相信会对你有帮助的。
方法/步骤
1
更好地去拉，你需要穿一双运动鞋。不要休闲鞋。
2
更好地去拉，你需要穿一条运动裤。活动得开。
3
更好地去拉，你需要穿双底子摩擦力大的鞋。
4
更好地去拉，你需要使出全力去拉绳子。
5
更好地去拉，你需要握紧拔河比赛中的绳子。
6
更好地去拉，你需要用尽全力蹬地。向前方蹬。
注意事项
尽全力去拉
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