火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼
食材
1
藜麦 1/4米杯
2
番茄 1/4个
3
洋葱 1/4颗
4
酪梨 1/4颗
5
大蒜 1瓣
6
起司片 2片
7
火鸡胸肉片 7片
8
饼皮 2片
9
香菜 适量
10
莱姆 1/2颗
11
胡椒与盐 适量
12
沙拉叶 适量
方法/步骤
1
大蒜切末，酪梨用汤匙压成泥后俩著混均匀，加点莱姆汁、盐与胡椒。
2
番茄与洋葱切丁，加点盐与香菜，挤约一半的莱姆汁拌均匀。
3
藜麦下滚水煮熟（约7分钟）。
4
火鸡胸肉煎热。
5
墨西哥饼皮煎热。
6
把所有食材排上饼皮。
7
完成拉！
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