手是女人的第二张脸,一双绝美的手能传达出独属于美丽女生的典雅气质。伸出你的手,魅力女生美手行动正在进行中。
方法/步骤
1
按摩:可以利用休息的时间从事这种简单的指部运动,从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和
2
搓手:就是要那种冬天“冻手”感觉,双手手掌相对合起,双手开始快速搓动,搓的幅度要大一些,可让手指的指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指的第二关节处,然后回头搓。次数不少于36次
3
撑顶:双手五指尽量分开,指尖逐个相对,指尖和手掌分开,然后用力开始撑顶,交换做,次数不少于36次
4
按捏:用左手大拇指和食指捏右手合谷穴,就在虎口附近,用力按捏,交换做,次数不少于36次
5
拇指弯曲:五指尽量分开伸直,然后慢慢奖大拇指弯下,尽量伸向小拇指,过程中要注意:其余四手指不能弯曲,次数不少于36次
6
手指操全部做完后,甩甩双手,活动一下手腕,让手部充分放松,用温水浸过双手,涂抹一层护手霜,然后全手搓动。
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