这是无意间,学到的一道养胃、去火的粥,清香,但又不失大米粥的特殊香味。
食材
1
大米 200g
2
姜 20g
3
梨 一个
4
盐 5g
方法/步骤
1
将大米淘洗过之后,先上锅里煮着,就按照普通米粥的做法,这个就不必多说了吧?然后,把姜去皮,切成小小的薄片,梨也去皮后,切成小小的薄片。
2
等粥煮的差不多,米粒还能很容易分辨出来的时候,就可以关掉火,将粥全部盛出。这时候可能粥还比较粘稠,不过不要紧。
3
接岔召季下来,在原来的锅里,添加少量的水,等水煮开之后,把姜片、梨片都放进去,略煮2分钟,然后把刚才煮好的粥倒进去,栗截慢慢的搅拌,一定要搅拌哦,否则很容易糊的。等到米粒不再容易分辨的时候,加入适量的盐就可以出锅了。
4
当然,如果有人不喜欢吃姜的话,可以将其捞出,但其实,姜有暖胃沫耍祛寒的作用,而梨又有去火润肺的功效。