大雪节气的到来天气天气十分寒冷，我们的日常生活应当怎么应对，小编这里给您简单支招。
方法/步骤
1
调整饮食。大雪以后饮食不能生冷，可以适当多吃些偏温的肉类如牛羊肉、兔肉，可以增强你的机体抗寒能力。
2
注意保暖。 大雪以后预防寒冷侵袭人体是非常必要的，着凉以后会引发许多疾病，如感冒、胃疼、关节痛等等。但是也不能过于保暖或者处于太热的场所，容易引起疾病。
3
早睡晚起。冬季夜间和清晨温度比白天低很多，所以要早一点休息，晚一点起床。
4
热水泡脚。每天晚上睡觉前坚持用温热水洗脚，有利于脚部血液循环，可以消除疲劳、改善睡眠质量。
注意事项
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