怎样预防春季花粉过敏

1、白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及 各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。出门的时候带一下口罩。2、白天要关上门窗，以防止花粉飞人。3、尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，阳台上的窗户在此时尽量别开。4、如果花粉过敏比较严重，从外面回到家后记得换上干净的衣服。5、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。6、可能的话，尽可能将假期避开这个时段，或者到海边度假。