宝贝肠胃健康，需要你的呵护

眼瞅着思行马上六岁，要上小学了。可他时不时地闹下肚子，这可怎么办呀？上小学可不比幼儿园轻松，想请假就请假的，先不说经常请假功课能不能跟得上，孩子身体也受不了呀。这不这学期下定决心，用尽一切办法给他把肠胃调理好，以最好的状态迎接小学的到来。平时在饮食健康上，我们都很注意荤素搭配，尽量以清淡为主。思行胃口一直都不是很好，遇到爱吃的菜能多吃点，要是自己不爱吃的菜，一碗饭都吃不了。为了让他多吃点饭，平时做菜时我都尽量多样化，并摆出各种可爱的造型来吸引他。经过一段时间的食疗，思行的胃口总算是好了一些。但最近又有个头疼的问题，思行时不时地说肚子疼，开始还以为是吃坏了东西。几次过后感觉不像是吃坏东西呀，一次跟他们校医说到这个问题。校医说，“会不会是过敏性结肠（儿童IBS症状）？”看我一脸茫然，校医解释说：“IBS是肠道动力学异常及内脏异物有关的功能性胃肠疾病。以前也被称为过敏性结肠或结肠功能紊乱，它具有排便习惯改变、腹泻、腹痛、腹胀等症状，持续性或者间歇发作。”校医分拆说可能是最近天气太热，孩子又正处于幼升小的紧张阶段，所以才会导致这种情况的出现。我急忙问：“有什么好的方法改善这种情况吗？”校医说可以适当地给孩子补充些益生菌。上网查了何为益生菌，了解到原来益生菌能分解乳糖成乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道内消化吸收。而且人体的细菌都是外来性的，且数量庞大，每天补充一定数量的益生菌可使肠道好菌占优势，从而抑制肠道有害菌的生长，有益于肠道健康。市场上益生菌的各类非常繁多，究竟该选哪一种呢？进思行班级群咨询了很多妈妈，大多数妈妈都推荐了益生菌。含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康。益生菌还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。益生菌可以和奶粉，牛奶，果汁，辅食一起冲饮，非常方便，解决了单独冲服，宝宝不爱喝的问题。