眼睛，是我们的心灵窗户！但我们该怎么护理眼睛才是最好？对于我这个工作经常用到手机、电脑的人来说，眼睛的伤害更是大！平均每天面对这些辐射性的物品超过11小时！眼睛酸涩、眼睛肿痛、流眼泪等等，这些都是会出现的，特别是去年的时候，我还不知道有蒸汽护眼罩这个东西存在，只是偶尔性的滴点眼药水，还真的是不好受，眼药水也不敢乱买，滴多了也不好，所以眼睛第二天都是肿的，黑眼圈也超级重！但最近有所好转，所以，现在还是分享分享我的护眼方法吧！希望能够帮助到你！
工具/原料
1
你那美丽的一双手
2
蒸汽护眼罩
3
眼药水
方法/步骤
方法/步骤2
1
爱护眼睛，从这里开始！平时得空的时候，用手多多轻揉的按摩眼睛周边（有顺序的由内而外按30—50，然后又由外而内的30—50下，可视情况减少按摩次数）不到5分钟可以搞定！（温馨提示：化妆的你记得卸完妆再按摩为好）
2
不论上班也好，上课也好，还是做其他事情的也好，在40分钟左右一定要站起来看向远处的绿色植物（其他绿色东西同样可以，但不要是太刺激眼睛的绿色物品）这样做可以加快血液的流通，对身体和眼睛都有极大的益处！
3
过多使用眼睛，致使眼疲劳，酸涩，肿痛等，要在医生的建议下购买眼药水，不然购买到不适合自己的眼药水，轻的没事，重的可能还会加重情况，毕竟那也是药物的一种，眼睛又是脆弱的敏感的（注意：眼药水不可过多的滴，不可依赖上，只是在眼睛感到不适时滴点就好）
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说多了都是泪，以上说的不仅麻烦，又有诸多的不便啊！用手按摩，我无法坚持着每天，总会忘记！眼药水，太多的禁忌，不敢过多使用，总有那么一点点的不适！所以，我一直在找比较方便有效的方法！最近流行的是眼罩，但却只有遮光安眠作用，充电加热的携带不方便，然后看到珍 shi 明的蒸汽热敷眼罩，买着试了下，还不错，不过后来不用了（好贵的说），改为使用荟泉乐园*的*蒸汽热敷眼罩，携带真的好方便，效果比其他的好多了。（因为是市场新出的产品，蒸汽眼罩相信大多数朋友还不知道，它的作用很广泛：主要是蒸汽热敷，促进血液循环，加快血液流动排毒，安神助眠，淡化色斑、细纹、黑眼圈、水肿等等）
注意事项
1
按摩眼部，不要太大力，可添加眼部精华进行按摩
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眼药水，要在医师的建议下购买适合的，控量使用，不要过多使用
3
蒸汽眼罩，认准正品购买，直接打品牌的名字搜索：比如珍视明、荟泉乐园
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