食材
1
红薯 适量
2
燕麦 适量
3
椰丝 适量
4
肉桂粉 适量
方法/步骤
1
红薯的烹调方法千奇百怪
2
去皮，捣碎用各种方法，加入肉桂粉搅拌（没有肉桂粉可以省略，但肉桂粉大大提高风味！在此步骤中添加蜂蜜/糖/甜菊糖等。我喜欢原汁原味的甜味，如果太甜就不喜欢了。）
3
拌进燕麦（我用的是原粒压扁的，碎的那种也行）
4
裹上椰丝烤箱180摄氏度中层25分钟左右
5
刚烤完就好吃了！肉桂和红薯以前是配的！!
6
我是一下烤了好多之后可以做早餐或者随时吃(留学生要自己管吃的苦逼生活....），所以烤好先放进保鲜盒冰箱里冷冻一下，等冻得有点硬了（不易变形）就放保鲜袋里冷冻储存，吃的时候微波炉两分钟，就跟刚烤出来的一样了！！
上一篇：密室逃脱之深红色房间
下一篇：冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包