今天将吃甘蓝可以给身体带来的7个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:防治癌症甘蓝富含植化素，能够抑制癌细胞的扩散，防治多种癌症。
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NO.2:消炎甘蓝具有很好的消炎止痛的功效，对咽喉肿痛、关节疼痛等症状有很好的缓解效果。
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NO.4:防治皮肤炎症甘蓝富含硫元素，有防治皮肤炎症的功效，能够缓解湿疹、皮肤瘙痒等多种皮肤炎症。
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NO.5:降低血脂甘蓝富含纤维物质，能够加速身体中脂肪的代谢，降低血脂。
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NO.6:防治感冒甘蓝具有抵抗病毒的良好功效，能够有效抵抗呼吸道病毒，防治感冒。
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NO.7:防治贫血甘蓝富含铁元素，能够增加体内造血细胞的再生，防治贫血。
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