红枣是无人不知的补血神器,但是她的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们,我们一起学起来。再不知道,你就out了。 大枣糯米饭,药王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。
食材
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党参 20克
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大枣 15枚
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糯米 300克
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白糖 50克
5
水 适量
方法/步骤
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原材以准备完善了,现在由小诩进行亲们走进做大枣糯米饭的工艺世界里,come!!!!
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1、党参大枣相煎 先将党参大枣跳入“小游泳池”沐浴,干净后一同放进锅里煎熬大约半个小时,熄火把党参渣渣去掉,剩下大枣与汤。很好!!
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2、蒸糯米饭 用300克糯米清洗2至3遍,后把糯米放于蒸锅,蒸45—50分钟,即可出锅。哇哈哈……
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3、可食将第一步里的大枣参汤加上白糖煎煮成浓汁淋在饭上。
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这碗香喷喷大枣糯米饭呈现在你的面前,看看也是直流口水呀!别拦我,我忍不住了!!!!
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