快乐是每个人一生的追求，任何事情的进行都需以收获快乐和享受快乐为目的的，快乐是种精神追求，快乐对一个人的影响是有重要作用的，快乐，顾名思义，是一种简单的生活的生活氛围，然而我们并非生活在真空中，快乐并非处处都在的，因而，怎样能将快乐常伴身边呢？接下来，我将提出一些建议，希望能帮助到大家。
方法/步骤
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当下，我们生活在这个物质性的社会中， 我们的心情往往易受到他人的影响，我们的心情总容易轻易的变幻，而快乐也将随着我们心态的转变而消失或出现。因而，在这里我首先建议：学会适时调节心态，使之达到最佳状态，因为任何人或事都都不可能做到全部符合自己的心意，那么当遇到令我们烦恼和厌恶的人或事时，学会调节心态则成为重要的调节杠杆，以达到心理上的平衡，从而可以减轻内心的不快，同时多了一些快乐和欣慰。
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想将快乐常伴你我左右，那么则需学会分享，分享是情感的交流和升华，分享有助于增进你我之间的亲密度和信任度，分享能使自己更快乐，同时分享能快乐他人，分享是很有意义的事情，所以大家要学会分享，何乐而不为呢？
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随着科学技术不断发展，电脑在人们日常生活是不可或缺的， 电脑为人们带来的便利不言而喻，在这个虚拟的平台中，当自己心情不好时，只需虚拟一个信息，就可以与陌生人畅谈，并且吐露自己的愁闷和烦恼，从而缓解自己 压抑的心情和压力，因为这是在一个安全的环境下。故而，借此方法能有利于调节好自己的心情。
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如果以上方法均不可行，建议开动脑筋，尽全力解决自己所烦恼的问题，若能尽快处理好，那么这能补足内心的不平衡，能有效迅速减轻自己内心的压力。如果当下不能做到，则建议适时不断调节自己的心态，从而达到一种心理安慰和平衡。
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以上为个人实践经验，希望能帮助到大家。
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