中秋节就要到了,吃月饼是我国过中秋节的传统习俗,月饼虽然好吃,但吃多了也不好,需要注意一些事项。
工具/原料
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月饼,品质,食用,喝茶
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质量,食用方式,数量,存放
方法/步骤
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中秋节即将到来,市面上出现五花八门包装精美的月饼礼盒,一定要擦亮眼睛,选择比较靠谱的品牌,要注意看生产日期,月饼品质很关键,吃下去要健康卫生的。
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中秋月饼虽然好吃,但是也不要一次性吃太多,中秋月饼比较甜,吃多了会腻的,而且不易消化,吃多了影响食欲,对身体也不好。
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月饼买回来,不要放太久再吃,月饼宜吃鲜不宜陈,因为月饼放的时间一般不长,加上有些馅不知何时做的,放的时间一长就变质,吃了有损健康。
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月饼要注意吃的方式,老人或者儿童要少吃月饼,晚上不宜给老人或者宝宝吃月饼,吃月饼宜早不宜晚,吃月饼有先后之分,可先吃咸后吃甜。
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吃月饼不要吃太甜的,也不要一次性吃多,可以换换其它口味的。吃太甜的月饼容易产生腻感,容易造成消化不好,可以吃月饼时,喝上一杯永春佛手茶,可以去油腻感的。
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经验总结:1.挑选月饼有学问,不应重视包装,忽略品质。2.吃月饼要注意的地方,不宜一次性吃太多。3.老人和小孩吃月饼,要注意口味上的选择,吃的时间要把握好。4.月饼存放时间有限制,放久了会影响口味,而且不健康。5.吃月饼如果感觉油腻,可以搭配茶叶食用。
注意事项
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tips1:中秋节虽然吃月饼很正常,但是月饼吃多了也不好,吃月饼时可以喝点永春佛手茶,可以解腻,也可以助消化。
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tips2:老人和孩子消化能力较差,要注意口味上选择,要注意食用时间,不宜一次性吃多。
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