好的椰子油给孕妇的营养健康带来的好处已被科学研究证明。 因为市场上的椰子油产品参差不齐，精炼的椰子油是用干椰子碎片制作然后漂白的。这个制作过程会导致制成的椰子油损失了大部分的营养成分。而我们要选择未加工的或特级初榨椰子油是最天然的椰子油，含有全部天然的营养成分，才能放心使用。 查宁·塔图姆（Channing Tatum）与珍娜·迪万（Jenna Dewan）这对著名的恩爱夫妻更在接受媒体访问时表示，孕期爸爸经常用椰子油按摩妈妈肚皮可增进三人间感情呢。
减轻孕前期带来的孕吐
解决多种孕期皮肤问题
此外，宝妈们每天使用天然有机椰子油按摩腹部，和宝宝做隔空互动，有助于提高宝宝的触觉灵敏还能帮助分娩顺利，并且能预防妊娠纹的产生； 天然有机的椰子油可以平衡身体温度、压力、体重和孕激素水平，而怀孕期间的妈妈往往会出现皮肤问题，如痤疮、粉刺、皮肤瘙痒和干燥。把椰子油涂抹在患处，可以减轻症状、滋润皮肤。
热量低，营养高。
而妊娠糖尿病是一种常见病，天然有机的椰子油与血糖的消耗平衡，可以预防妊娠糖尿病、高血糖等。食用天然有机椰子油能让母亲快速获得足够的营养和能量，净化血液，确保输送给胎儿的所有都是健康；椰子油的含有大量的月桂酸，加强免疫系统，因此它是非常有用的防止孕妇感染疾病的安全食物。
提高母乳质量
丰富的月桂酸，也是人类母乳的主要成分。在怀孕期间摄入的椰子油有助于确保母亲将有大量的乳汁。研究已经证明，食用天然有机椰子油和其他椰子产品的哺乳母亲，其乳汁含有较高的月桂酸。它可以提高新生儿的免疫系统以及大脑和骨骼发育。 使用天然有机椰子油轻柔地按摩乳房，加快乳腺的血液循环，经常按摩可以防止乳房下垂，椰子油的特殊功能给乳房添加一层天然的保护膜，有效杀死胸罩内产生的细菌，乳头柔软香甜让宝宝更容易吸食，也能减轻宝宝咀嚼带来的疼痛。