温泉是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。泡温泉可以缓解疲劳，放松身心，对身体特别有好处，听说泡温泉还可以起到减肥效果。但是，并不是说泡的越久越好。
方法/步骤
1.初次泡温泉，要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。 2.温泉浴可反复浸泡，但每次时间要控制在20分钟到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 3.温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。 4.泡温泉会导致灵敏度和注意力有所下降，因此需要驾车的人一定要休息两个小时以上方可驾车。5.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。 6.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累了，不要马上去浸温泉，不然会越泡越累。 7.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。 8.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。 9.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。 10.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。 11.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉。 12.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快地变衰弱。 13.得急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。 14.女士生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。
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