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韭菜合子的做法

韭菜具有补肾温阳、益肝健胃、 行气理血、润肠通便等功效,尤其在春节期间,吃的比较油腻,如吃点韭菜类食品,可以增强食欲和消化功能,今天推荐给大家韭菜合子的做法,非常开胃,非常好吃。
食材
1

韭菜 200克

2

鸡蛋 3只

3

淡虾皮 12克

4

面粉 300克

5

盐 适量

6

食用油 适量

方法/步骤
1

皮面准备:先将面粉加适量的水揉成面团,加盖保鲜薄膜放一边(醒面)

2

做馅:准备好韭菜、鸡蛋、淡虾皮,韭菜清洗干净,控干水份

3

鸡蛋加入少许盐打匀

4

锅里放少许油热后,倒入蛋液,慢慢转动炒锅,将蛋液摊成薄饼状即可

5

韭菜切成小段,蛋皮切成小丝条

6

韭菜中先加入盐,搅拌均匀后放入鸡蛋和虾皮再一起搅拌均匀

7

将醒好的面团分成六份

8

硅胶垫上撒一点干粉,取一份小面团按扁,用擀面杖擀成圆片,厚度大致2-3毫米

9

在面饼的一半处放入调好的馅

10

将没有馅的一半盖入有馅的上面,然后将边上的两层面皮捏在一起就做好了

11

平底锅烧热,不用再加油(用刚才摊蛋皮的锅子),放入韭菜合子,盖上锅盖小火焖炕

12

底下一面成金黄色,再将韭菜合子翻面,继续加盖小火焖炕

13

揭开锅盖,两面翻几下,面皮熟了就可以出锅了

注意事项
1

韭菜馅适当偏咸一点,但不要过。

2

韭菜与菠菜、牛肉、白酒、蜂蜜、牛奶相克,同食会引起不良反应。

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