百里毅行这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素。那么对于新手，我们怎么应对这项活动呢？
方法/步骤
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对于新手，活动开始前夕，我们就要做好充分的准备。首当其冲的就是每天晚上坚持步行锻炼，积少成多，增强体质（建议每天行走1公里左右）
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百里毅行途中我们最需要的就是装备和水了。所以我们就要事先准备好足够的矿泉水和盐汽水了，这样可以不时的补充水分和盐分了（背袋中我们也可以准备下压缩饼干，在途中补充体力）；除外我们也要带好遮阳帽和活动专用头巾（按个人需要，我们可以装备上步行鞋和登山棍之类的专业配备）。总之，参加活动时背包里尽量少，减轻行动中的负担。
3
活动期间，天气也为重要，天空作美实为最好，遇上阴雨天就有些麻烦。所以事先我们就要关注活动期间的天气，备好出行的相关天气配备了。这样我们也可以在这方面胜人一筹呀。
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有些省市的百里毅行活动时间有两天，所以途中休息站的吃住问题也是参加者最为苦恼的事了。所以在活动前一天订好宾馆（有条件就可以在制定休息点搭帐篷，减少费用）。
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